Radionica Kako poboljšati odnose s drugima predstavlja spoj teorije afektivnog vezivanja koja nas uči da prepoznajemo ljude koji su sigurno emocionalno vezani u detinjstvu i, samim tim, sposobni za ostvarenje i održavanje dobrih međuljudskih odnosa, i tri tipa obrazaca nesigurne emocionalne vezanosti (anksiozni, izbegavajući i dezorganizovani).
Na osnovu ovih tipova, možemo razumeti načine na koje ljudima ne polazi za rukom da ostvare dobre odnose, razloge iz kojih im nedostaju sposobnosti dobre socijalizacije, kao i smernice kako da ih poprave.
Kroz vežbu Korektivno emocionalno iskustvo učićemo kako da popravimo rana razočaranja, povrede, oprostimo, prevaziđemo neprijatna osećanja u kojima smo dugo zaglavljeni i nastavimo sa svojim životom.
U poslednjem delu radionice, bavićemo se dobro poznatim konceptima Dejla Karnegija koji je jedan od najpoznatijih autora na polju unapređenja međuljudskih odnosa i interpersonalnih veština. Jedan od njegovih bestselera Kako steći prijatelje i uticati na ljude je i dalje među najpopularnijim priručnicima za ostvarenje dobrih veza – čije principe možemo preneti na poslovne, prijateljske i ljubavne odnose s drugima. Pioniri pozitivne psihologije Seligman i Dejner, isticali su da je sreća u najužem smislu zavisna od snažne povezanosti s porodicom i prijateljima i od vremena provedenog s njima.
Nakon raščišćavanja negativnih emocija koje nas drže zarobljenima još iz ranih dana, prelazimo na jasne smernice za uspostavljanje dobrih međuljudskih odnosa u sadašnjosti.
Naučićemo kako da se zaista povežemo s ljudima, kako da im se dopadnemo, da na jasan način izražavamo svoje želje, da na posvećen način čujemo i razumemo druge ljude, kao i mnoge druge principe za ostvarenje i održanje dobrih međuljudskih odnosa.
Sati s ove radionice se računaju u okviru Treninga primenjene pozitivne psihologije i Pozitivnopsihološkog koučinga.